(please scroll down for english)

Νατάσα Συμεωνίδου


1
Μετά από μακρόχρονη πορεία στην μαθητεία και διδασκαλία της γιόγκα, η Νατάσα  έχει επικεντρωθεί κυρίως στην πρακτική και διδασκαλία της Αshtanga Yoga, με βάση την παράδοση των δασκάλων Sri K. Pattabhi Jois και Krishnamacharya.
Είναι επί σειρά ετών άμεση μαθήτρια του Manju Pattabhi Jois, του μεγαλύτερου γιου του Sri K. Pattabhi Jois και με μεγάλη ευγνωμοσύνη έχει λάβει πιστοποίηση από τον δάσκαλό της, που την εξουσιοδοτεί να διδάσκει σύμφωνα με την παράδοσή του, ενώ έχει την τιμή να διατελεί βοηθός του στα σεμινάριά του στην Θεσσαλονίκη.
Έχει επίσης ολοκληρώσει εκπαιδευτικά προγράμματα δασκάλων στην πρώτη και δεύτερη σειρά της ashtanga yoga με την Χριστίνα Καρυτινού Ireland κι έχει την χαρά να συνεχίζει την μαθητεία δίπλα της, ευγνώμων για την υποστήριξη και την μοναδική της διδασκαλία.
Επίσης, συνεχίζει πάντα με κάθε ευκαιρία την μαθητεία με σημαντικούς δασκάλους όπως η Kino Mc Gregor, Tim Miller, Nancy Gilgoff, David Swenson, Eddie and Jocelyn Stern, Doug Swenson, Dylan Bernstein κ.ά. ενώ παράλληλα συνεχίζει να παρακολουθεί μαθήματα ινδικής φιλοσοφίας και σανσκριτικών.

Αναγνωρίζοντας ότι η  ashtanga vinyasa yoga είναι μία μέθοδος η οποία εφόσον ασκείται συστηματικά, με υπευθυνότητα, επίγνωση και χωρίς δογματισμούς, πάντα με σεβασμό στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ασκούμενου, μπορεί με μοναδικό τρόπο να προσφέρει ουσιαστική και ολόπλευρη εξέλιξη, προχώρησε στην δημιουργία του «Ashtanga Yoga Thessaloniki», του πρώτου και μοναδικού χώρου στην πόλη μας όπου η αστάνγκα ασκείται μεθοδικά. Με χαρά μοιράζεται αυτή την ιδιαίτερη, με μοναδικά χαρακτηριστικά και δομή μέθοδο, με μαθητές ανεξαρτήτως ηλικίας, ιδιαιτερότητας ή εμπειρίας.

Στο παρελθόν κι ενώ είχε παρακολουθήσει μαθήματα χορού, pilates και yoga επί σειρά ετών, εκπαιδεύτηκε στο NYSY studio στην Αθήνα ολοκληρώνοντας αρχικά το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Δασκάλων Χάθα Γιόγκα 200 ωρών με τη Βιβή Λέτσου καθώς και την εξειδίκευση στην Vinyasa Flow Yoga με τον Rusty Wells.
Εκπαιδεύτηκε στην συνέχεια στην Anusara Yoga,  ενώ έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια και μαθήματα με διεθνώς αναγνωρισμένους δασκάλους, που αφορούν σε διάφορα είδη της yoga: Hatha Kriya, Iyengar, Integral yoga, Satyananda, Jivanmukti, Kundalini, Pregnancy Yoga, Acro, Tripsichore Yoga.
Παράλληλα, η αγάπη της για τα παιδιά και η ιδιότητά της ως παιδαγωγού αλλά και μητέρας, την οδήγησαν στο Λονδίνο όπου παρακολούθησε και ολοκλήρωσε προγράμματα διδασκαλίας παιδικής yoga καθώς και Yoga for the Special Child: θεραπευτικό σύστημα παγκόσμιας απήχησης, που απευθύνεται – και ανάλογα τροποποιείται – σε βρέφη, παιδιά και εφήβους, με μαθησιακά, αναπτυξιακά, κινητικά προβλήματα, διάσπαση προσοχής, υπερκινητικότητα, αυτισμό, σύνδρομο Down, εγκεφαλική παράλυση, κ.ά. Έχει εργασθεί επί σειρά ετών στην δημιουργική απασχόληση παιδιών στη Χ.Α.Ν.Θ και έχει πολυετή εμπειρία ως δασκάλα γιόγκα για παιδιά και ενήλικες σε στούντιο γιόγκα της Θεσσαλονίκης. Έχει επίσης συνεργαστεί με την Ε.Ε.Μ.Ε. (Ελληνική Ενωση για τη Μουσική Εκπαίδευση), όπου και παρέδιδε μαθήματα γιόγκα για μουσικούς. 
Είναι καταχωρημένη στην διεθνή λίστα δασκάλων αστάνγκα γιόγκα http://www.ashtanga.com/html/europe.html
όπως επίσης και στον διεθνή οργανισμό Yoga Alliance, ως έμπειρη δασκάλα γιόγκα ενηλίκων και παιδιών, και είναι ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου Αστάνγκα Βινυάσα Γιόγκα Ελλάδας. 

Δήμητρα Μαναβοπούλου

%ce%b4%ce%b7%ce%bc-%cf%86%cf%89%cf%84%ce%bf

Η πρώτη μου επαφή με την γιόγκα έγινε διερευνητικά στην ηλικία των 18 ετών με δάσκαλο τον Γιώργο Φωτιάδη, υπό την παράδοση της Satyananda yoga . Ήταν νωρίς για να αντιληφθώ συνειδητά αυτό που μου προσφερόταν, αλλά κατάλληλη εποχή για την σπορά των βασικών αρχών της γιόγκα. Λόγω σπουδών και νεότητας απομακρύνθηκα από την πρακτική, διοχετεύοντας ενέργεια σε άλλα γνωστικά αντικείμενα. Όμως ο σπόρος είχε ήδη αρχίσει να ανθίζει.

Έτσι, το 2006, επιστρέφοντας στην Θεσσαλονίκη, ξεκινώ μαθήματα γιόγκα στο «Βήμα Υγείας», με την Μαρίνα Δερματά, όπου και μου γεννιέται η ανάγκη να εμβαθύνω στην επιστήμη της γιόγκα.
Το 2008 ακολούθησα και ολοκλήρωσα το τετραετές εργαστήρι δασκάλων γιόγκα στο κέντρο «Ευζειν» υπό την επίβλεψη και την καθοδήγηση της Σοφίας Χατζηπαναγιώτου. Δυο χρόνια διήρκεσε η πρακτική μου άσκηση στο κέντρο, όπου αργότερα εργάστηκα για έναν χρόνο.

Μέσα σ’ αυτά τα χρόνια, παρακολουθώντας σεμινάρια και γνωρίζοντας σχολές και παραδόσεις της γιόγκα, συνδέθηκα με την ashtanga yoga βιώνοντάς την σαν εργαλείο αυτοπραγμάτωσης, αυτογνωσίας και εξέλιξης.
Σ’ αυτό το μακρύ μονοπάτι δέθηκα με την Χριστίνα Καρυτινού-Ireland και με την βοήθεια και καθοδήγησή της εμβαθύνω στην πρακτική και τις λεπτοφυείς της ενέργειες όπως επίσης εκπαιδεύομαι και στην διδασκαλία.

Ταυτόχρονα με τις σπουδές ένιωσα την ανάγκη ύπαρξης ενός χώρου αφιερωμένου στην διερεύνηση και την αλληλεπίδραση της γιόγκα με τον κόσμο. Έτσι δημιουργήθηκε το 2010 το Soma Yoga Studio. Σε συνεργασία με την Διαλεχτή Φωτοπούλου, το στούντιο παρείχε μαθήματα hatha, aerial και ashtanga yoga.

Ο δρόμος της ashtanga yoga με έφερε στις τάξεις της Νατάσας Συμεωνίδου, τα πρώτα χρόνια σαν μαθήτρια κι έπειτα στο Ashtanga Yoga Thessaloniki.
Η επικοινωνία, η εγγύτητα και η κοινή μας αγάπη και αφοσίωση στο σύστημα της ashtanga yoga, μας οδήγησε στην απόφαση να βρεθούμε κάτω από την ίδια στέγη, συνενώνοντας τα δύο στούντιο. Γαλουχημένες με τις αρχές της ειλικρίνειας, της αλληλεγγύης, της ταπεινότητας και της ισότητας, προχωράμε μαζί στο Ashtanga Yoga Thessaloniki.

Εκπαίδευση
Πτυχίο κοινωνικών επιστημών, τμήμα κοινωνιολογίας, πανεπιστήμιο Αιγαίου 2001-2006
Πτυχίο τετραετούς φοίτησης 780 ωρών στο εργαστήρι δασκάλων γιόγκα «ευζειν» αναγνωρισμένο από το International Yoga Federation (2011)
Πιστοποίηση παρακολούθησης σεμιναρίων εκπαίδευσης δασκάλων γιόγκα με την Χριστίνα Καρυτινού:
120 ώρες (2014)
120 ώρες (2015)
Παρακολούθηση σεμιναρίων και μαθημάτων ashtanga yoga με τους Manju P. Jois,  Saraswati Jois,  Χριστίνα Καρυτινού -Ireland, Ελευθερία Λαγουδάκη, Νικόλα Μίχο, Dylan Bernstein , Leela Miller
Παρακολούθηση σεμιναρίων με Shiv Sharma, Tripsichore yoga κ.ά.

 

Natasha Symeonidou

Natasha has been studying yoga for almost two decades and has mainly focused in the Ashtanga yoga method, following the lineage of Sri K. Pattabhi Jois and Krishnamacharya.
 She is a long time student of Manju Pattabhi Jois, grateful for having been certified by Manju Pattabhi Jois to teach in his tradition and honored to be hosting and assisting him during his workshops in Thessaloniki. She has also been studying with Kristina Karitinou –Ireland for a long time and has completed her TT for both the Primary and Intermediate series, while continues to annually study with her. Natasha is also hosting Kristina in Thessaloniki every year, thankful for her teachers’ sharing and support.

In every opportunity she is learning from the most of the senior teachers like Tim Miller, Nancy Gilgoff, Eddie and Jocelyn Stern, Kino Mc Gregor, David Swenson, Doug Swenson, Dylan Bernstein etc.
She is also studying Indian Philosophy and Sanskrit. 

Realizing that a dedicated individualized practice, devoid of dogma, can be transformative in every level, she feels happy and honored to be sharing this method with a beautiful community in Ashtanga Yoga Thessaloniki studio, the first and only dedicated Ashtanga Vinyasa Yoga Shala in the centre of Thessaloniki, Northern Greece.
 She also gives workshops all over the country.

Formerly, after years of studying yoga and attending dance and pilates classes, she completed the TT in Hatha Yoga with Vivi Letsou and the Vinyasa Flow yoga intensive TT with Rusty Wells,  also trained in Anusara yoga and participated in several workshops and classes regarding Hatha Kriya, Iyengar, Integral yoga, Satyananda, Jivanmukti, Kundalini, Pregnancy Yoga, Yoga Anatomy, Acro, Tripsichore Yoga etc. 

As a pre school teacher and a mother, she specialized in yoga teacher trainings for children in London, where she completed Yoga for children as well as the Yoga for the Special Child TT-The Sonia Sumar method. The latter is a method designed to increase cognitive and motor skills in infants, children and adolescents with learning and developmental disabilities, attention deficit disorder, hyperactivity, autism, Down syndrome, cerebral palsy etc. For several years she had been working with children in YMCA Thessaloniki. She also continues to participate in pedagogical and music and movement educational workshops and has been a member of the Greek Society for Music Education, also giving yoga classes for musicians. She has a long experience teaching yoga to adults and children in many studios in Thessaloniki.
She is listed on the international list of ashtanga yoga teachers http://www.ashtanga.com/html/europe.html also registered with Yoga Alliance as an Experienced Registered Yoga Teacher and RCYT (Registered Children’s Yoga Teacher). Founding member of Ashtanga Vinyasa Yoga Hellas, the Hellenic Association of Ashtanga Vinyasa Yoga.


cropped-Ashtanga_Logo_SMALL.jpg